Rokitnik to niezwykle ceniona roślina, coraz częściej wykorzystywana w wielu kuracjach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Pozyskiwany z niej olejek jest również głównym składnikiem aktywnym wielu kosmetyków naturalnych. Warto dowiedzieć się co sprawia, iż jest on tak bardzo popularny i jakich efektów można się po nim spodziewać.

Rokitnik (Hippophae rhamnoides L.) to roślina, należąca do rodziny oliwnikowatych i występująca na dość rozległych terenach Europy i Azji. W środowisku naturalnym, w Polsce można ją spotkać głównie u wybrzeża Bałtyku i w Pieninach. Jej łacińska nazwa oznacza krzew, który nadaje koniowi blask, ale bywa również znana pod nazwą oblepichy lub rosyjskiego ananasa.

Rokitnik ma bardzo długą historię zastosowania w medycynie naturalnej, sięgającą już kilku tysięcy lat. Wykorzystywano go powszechnie w medycynie Ajurwedy, a w późniejszym okresie stosowali go starożytni Grecy. Znany był również na terenach Rosji oraz Mongolii. Wiadomo także, że wykorzystywany był przez tybetańskich medyków w trakcie trwania chińskiej dynastii Tang. Rokitnik znany był głównie jako naturalny lek łagodzący kaszel, zwiększający krążenie krwi i regenerację, aktywujący trawienie oraz łagodzący ból.

Dlaczego rokitnik jest tak cenny

Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości odżywcze jagody rokitnika są często porównywane do niezwykle popularnych owoców granatu oraz jagód acai. Zawierają one bowiem ok. 200 różnorodnych składników aktywnych. Posiadają one również 12 razy większe stężenie witaminy C niż pomarańcze, 3 razy więcej witaminy A niż marchewka oraz podobną do kiełków pszenicy zawartość witaminy E. Ponadto, poza niezwykłym bogactwem w kwasy Omega-3, 6, 7, i 9 dostarcza czterokrotnie wyższej, niż z korzenia żeń-szenia, ilości enzymu dysmutazy ponadtlenkowej SOD, pozwalającego zapobiegać działaniu wolnych rodników oraz spowalniać efekty starzenia.

Zarówno nasiona, jak i owoce rokitnika są źródłem wielu witamin, minerałów, błonnika oraz białek, o doskonałych właściwościach odżywczych. Dostarczają one takich związków jak karotenoidy, tokotrienoli i tokoferole. Ceni się je również za dostarczanie niezwykle skutecznych przeciwutleniaczy, takich jak fenole, terpeny i glikozydów, a także beta-karotenu, steroli oraz licznych pierwiastków, m.in. miedzi, żelaza, selenu oraz manganu.

Owoce i nasiona rokitnika stanowią również surowiec, do wytwarzania niezwykle cennych olejów, cieszących się bardzo dużym bogactwem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej z nasion rokitnika charakteryzuje się bardzo dużą zawartością kwasu linolowego Omega-6 i alfa linolowego Omega-3, obejmujących ok. 70% jego zawartości. Miąższ owoców rokitnika dostarcza natomiast znacznych ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i kwasu palmityno-oleinowego Omega-7.

W jakich produktach można znaleźć rokitnik

Wyjątkowe właściwości rokitnika są szeroko wykorzystywane w produkcji różnego rodzaju preparatów leczniczych, kosmetyków, a nawet perfum. Najczęściej spotykaną w kosmetyce formą jest jednak olej z rokitnika, będący częstym składnikiem wielu kremów, emulsji, masek, naturalnych szamponów, a także produktów zmiękczających, głęboko odżywczych, poprawiających elastyczność skóry oraz naturalnie chroniących przed promieniowaniem słonecznym. Rokitnik jest również dość często wykorzystywany do wytwarzania odżywczych kremów przeciwzmarszczkowych Anti-Age oraz leczniczych maseczek do cery problematycznej.

Obecnie najczęściej spotykaną postacią tego składnika roślinnego jest tłoczony na zimno olej, pozyskiwany zarówno z miąższu, jak i nasion. Jest on szczególnie dobrze znany ze swoich właściwości uzdrawiających i odmładzających. Stosowany miejscowo na skórę stanowi doskonały środek czyszczący i naturalny peeling. W tradycyjnych metodach rokitnik używany jest również przy leczeniu oparzeń, skaleczeń, rekonwalescencji ran, wysypek oraz innych rodzajów uszkodzeń i problemów skórnych. Przy regularnym stosowaniu olej z rokitnika doskonale pomaga spowolnić oznaki starzenia oraz zachować świeży wygląd skóry.

Główne właściwości rokitnika

Rokitnik, wykorzystywany najczęściej w postaci oleju z miąższu lub oleju z nasion, posiada bardzo wiele różnorodnych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych, które sprawiają, że jest on tak bardzo ceniony i wszechstronnie wykorzystywany. Główne z nich to:

Przeciwutleniające – rokitnik zawiera około 60 różnego rodzaju przeciwutleniaczy, pozwalających zneutralizować działanie wolnych rodników, decydujących o powstawaniu wielu chorób oraz przedwczesnym starzeniu.

Przeciwzapalne – zmniejsza i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, zarówno przy stosowaniu miejscowym, jak i przy stosowaniu aplikacji doustnej.

Łagodzące – przyjmowany doustnie odbudowuje ochronę błony śluzowej przełyku oraz ścianek jelita, łagodząc dolegliwości związane z chorobą wrzodową oraz wszelkiego rodzaju podrażnienia układu trawienia.

Przeciwstarzeniowe – regularne stosowanie olejków z rokitnika w czystej postaci lub jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry pozwala opóźnić procesy starzenia, w szczególności ożywić cerę i wygładzić głębokość powstałych zmarszczek.

Przeciwgrzybiczne i antybakteryjne – jest skutecznym składnikiem wielu kosmetyków naturalnych, decydującym o zabezpieczeniu skóry i włosów przed chorobotwórczym działaniem niektórych gatunków grzybów i szczepów bakterii.

Aktywujące krążenie – dzięki swoim naturalnym składnikom aktywnym rokitnik pozwala przyśpieszyć mikrokrążenie krwi, poprawiając odżywienie i dotlenienie komórek skóry.

Regenerujące – przyśpiesza regenerację komórek naskórka, zwiększa jego nawilżenie, redukuje zaczerwienienia oraz przyśpiesza gojenie.

Ochronne – rokitnik jako składnik codziennych kremów pielęgnacyjnych pozwala w naturalny sposób chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

Przeciwchorobowe – rokitnik, regularnie stosowany doustnie łagodzi objawy astmy, redukuje skurcze oskrzeli, poprawia trawienie, przeciwdziała powstawaniu komórek rakowych, obniża poziom złego cholesterolu we krwi oraz wspomaga wydalanie flegmy.

Usprawniające – jego stosowanie pozwala spowolnić tempo utraty zdolności poznawczych oraz spadku aktywności mózgu, w wyniku zaawansowanych procesów starzenia. Rokitnik zapobiega powstawaniu choroby Alzheimera oraz starczej demencji.

Oprócz wyżej wymienionych niezwykle cennych właściwości natura obdarzyła rokitnik jeszcze jedną, bardzo istotną, czyli szeroką dostępnością. Obszar występowania tej cudownej rośliny jest niezwykle rozległy i bardzo rzadko spotykany w świecie roślin.

Rokitnik w pielęgnacji skóry

Rokitnik, głównie dzięki znacznej zawartości przeciwutleniaczy oraz dobrze przyswajalnych witamin C i E, stanowi doskonały składnik wielu kosmetyków naturalnych, przeznaczonych do pielęgnacji skóry, wykazujących wspaniałe właściwości opóźniające procesy starzenia. Zawarty w nim alfa-tokoferol, stanowiący jedną z optymalnych form witaminy E, przy regularnym zastosowaniu miejscowym, pozwala na wyraźne zmniejszenie szorstkości naskórka oraz wygładzenie głębokości linii mimicznych i zmarszczek.

Rokitnik posiada również niezwykle cenne w pielęgnacji skóry kwasy tłuszczowe, w szczególności kwas palmiooleinowy Omega-7. Przy bezpośrednim stosowaniu pozwala on wyraźnie przyspieszyć gojenie ran i oparzeń, ale może być również stosowany doustnie. Liczne badania wskazują jego niezwykłą skuteczność w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Pozwala on również przeciwdziałać wszelkiego rodzaju zapaleniom, podrażnieniom, a także przywracać jej równowagę biologiczną. Różnego rodzaju kosmetyki naturalne, zawierające rokitnik, doskonale nadają się do pielęgnacji skóry suchej i szczególnie wrażliwej.

Rokitnik w pielęgnacji włosów

Codzienna pielęgnacja włosów wymaga nie tylko tego, by stosowane szampony i balsamy pozwalały je umyć i oczyścić, ale również nawilżyć, odżywić i długotrwale ochronić, przed szkodliwym działaniem warunków zewnętrznych. Z tego względu rokitnik jest niezwykle cenionym składnikiem dobrej jakości preparatów zdrowotnych i kosmetyków naturalnych. Zawarte w nim kwasy Omega-3 i liczne witaminy pozwalają zapewnić skórze głowy optymalne odżywienie i głębokie nawilżenie, zabezpieczając ją przed nadmiernym łuszczeniem i powstawaniem łupieżu.

Dostarcza on również znacznej ilości przeciwutleniaczy, zabezpieczających przed postarzającym działaniem wolnych rodników. Znaczne ilości witaminy C pozwalają skórze głowy poprawić krążenie, wzmacniając cebulki oraz przeciwdziałając wypadaniu włosów. Jako składnik kosmetyczny pozwala przeciwdziałać przerzedzaniu fryzury, a także przywracać jej zdrowy i naturalnie lśniący wygląd.

Rokitnik w pielęgnacji paznokci

Brak odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, szkodliwe warunki zewnętrzne oraz brak odpowiedniej profilaktyki może sprawiać, że paznokcie tracą swój naturalny i estetyczny wygląd. Mogą one ulegać nadmiernemu przesuszeniu, ciemnieniu, pękaniu oraz powstawaniu na ich płytkach wyraźnych nierówności.

Niezwykle w witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe olej rokitnikowy może stanowić doskonałą odżywkę oraz środek nawilżający, naturalnie wzmacniający i poprawiający kondycję płytek paznokci. Regularne stosowanie pozwala zapewnić dłoniom zdrowy wygląd, zmiękczyć skórki oraz nadać paznokciom delikatnego i wygładzonego wyglądu.

Co jeszcze warto wiedzieć o rokitniku

Podobnie jak w przypadku innych składników leczniczych i pielęgnacyjnych stosowanie rokitnika powinno odbywać się z zachowaniem odpowiedniej ostrożności, szczególnie przy występowaniu istotnych problemów zdrowotnych. Przy stosowaniu doustnym, zawsze zaleca się konsultacje z lekarzem przy przewlekłych chorobach jelit, nerek oraz wątroby.

Mimo, iż olej z rokitnika jest dla większości zdrowych ludzi bardzo bezpieczny, nie jest zalecany do stosowania u dzieci w wieku poniżej 12 lat. Nie należy go również stosować w czystej postaci, przez okres dłuższy niż trzy miesiące, szczególnie gdy nie miało się z nim wcześniej styczności. Osoby o większych skłonnościach alergicznych powinny wykonać prosty test uczuleniowy, aplikując olejek na niewielkim obszarze ciała i obserwując reakcję organizmu. Stosowanie kosmetyków naturalnych z zawartością rokitnika wiąże się zwykle ze znacznie mniejszymi stężeniami tego składnika, jak również ze znacznie mniejszym ryzykiem powstania niekorzystnych reakcji alergicznych.

Olejek z rokitnika ma zwykle ciemno żółty, pomarańczowy lub lekko czerwieniejący kolor, a jego aromat może przypominać zapach stęchlizny lub starych książek. Jego stosowanie w czystej postaci, bezpośrednio na skórę może powodować delikatne przebarwienia cery na żółto, ze względu na znaczną zawartość beta-karotenu. Jako, że nie ma większej ilości wyników wiarygodnych badań, potwierdzających pełne bezpieczeństwo stosowania przez kobiety w ciąży, zaleca się w tym okresie nie stosować rokitnika w większych ilościach i stężeniach, a także ograniczyć jego stosowanie w okresie karmienia piersią.

Skorzystaj z najlepszych właściwości kosmetyków naturalnych stworzonych na bazie rokitnika