Ładowanie treści... Ładowanie zależy od szybkości twojego łącza!

Domowe sposoby na zmarszczki

domowe sposoby na zmarszczki

Starzenie skóry to zupełnie naturalny proces, którego zewnętrznymi oznakami są uwidaczniające się zmarszczki oraz linie mimiczne. Ta naturalna kolej rzeczy, dokładnie zaprojektowana przez matkę naturę, może być jednak nieco opóźniona. Poznaj domowe sposoby na zmarszczki pozwalające uzyskać znacznie świeższy wygląd twarzy.

Nieważne, jak pieczołowicie dbamy o cerę, po 30 roku życia zaczynają pojawiać pierwsze nieomylne oznaki starzenia: bruzdy nosowo-wargowe, kurze łapki, opadanie kącików ust oraz opadające powieki. Często mówi się: nie da się oszukać natury, taka jest naturalna kolej rzeczy?

Jeśli jednak bliżej przyjrzymy się temu, co natura jest w stanie nam zaoferować, odkryjemy obfitość naturalnych składników, które pomogą skutecznie walczyć z oznakami starzenia! Odpowiednie ich kombinacje, a także pewne dodatkowe czynniki mają udowodnioną moc odmładzania skóry. Poznaj zatem najlepsze domowe sposoby na zmarszczki, które pomogą przywrócić twojej cerze młodość.

Oczyszczaj twarz olejem

Oczyszczanie twarzy olejkiem, jak tłumaczą dermatolodzy, pomaga skórze utrzymać właściwe nawilżenie. Możesz zastosować 10 ml oliwy i dodać do niej 2 krople olejku arganowego. Możesz także użyć któregoś z następujących olejków: z drzewa kadzidlanego dla poprawy kolorytu cery, lawendowego dla redukcji zaczerwienienia lub z nasion marchwi dla lepszej elastyczności. Przez 30 sekund masuj twarz za pomocą uzyskanego oleju, a następnie spłucz zimną wodą.

W niemal wszystkich kręgach kulturowych stosuje się jakiegoś typu domowe sposoby na zmarszczki uwzględniające kosmetyki naturalne, takie jak olejki. Ich stosowanie pozwala nie tylko doskonale nawilżyć skórę, ale również dostarczyć niezwykłego bogactwa naturalnych składników odżywczych.

Regularnie masuj twarz

Masaż pomaga zachować odpowiednie napięcie skóry i zwiększa jej elastyczność. Można posługiwać się w tym celu palcem wskazującym i środkowym. Masuj rejon pomiędzy brwiami, wykonując ok. 20 kółek. Następnie przez 10 sekund lekko uciskaj skronie. Wykonaj to samo na wysokości kości szczęki, które są zlokalizowane przed uszami. Powtórz proces dwukrotnie. Następnie przez 5-10 sekund należy delikatnie uciskać mięsień, który wystaje, gdy zaciskasz zęby.

Domowe sposoby na zmarszczki zawsze powinny ujmować masaże. Pozwalają one nie tylko dokładnie wsmarować naturalne olejki i inne składniki odżywcze, ale również rozluźnić spięte mięśnie mimiczne. Coraz modniejsza staje się również tzw. joga twarzy, stanowiąca zestaw konkretnych ćwiczeń, których regularne wykonywanie pozwala opóźnić efekty starzejącego się wyglądu i powstawania zmarszczek mimicznych.

Chroń się przed słońcem

Jednym z głównych czynników sprzyjających starzeniu jest wystawienie na słońce. Zawsze, gdy wychodzisz na zewnątrz, nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym na wszystkie odsłonięte części ciała. Warto robić to już w młodym wieku, gdy jeszcze nie trapią cię pierwsze oznaki starzenia. Domowe sposoby na zmarszczki zawsze powinny uwzględniać właściwą ochronę skóry i unikanie promieni słonecznych.

Filtry przeciwsłoneczne nie tylko spowalniają starzenie, lecz również zapobiegają rakowi skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem promieni UV. Przed zakupem kremu warto zwrócić uwagę na jego SPF. Im jest wyższe, tym lepszą zapewnia ochronę. Wiele kosmetyków naturalnych posiada w swoim składzie najlepsze składniki organiczne, doskonale chroniące skórę przed niszczącym działaniem słońca.

Rzuć palenie

Najnowsze badania wykazały, iż palenie bezpośrednio wpływa na wcześniejsze powstawanie zmarszczek. Układ mięśni twarzy podczas palenia sprzyja ich powstawaniu. Zaciąganie się papierosem skutkuje formowaniem się linii wokół ust, zaś mrużenie oczu, by chronić je przed dymem, prowadzi do powstawania kurzych łapek. Większość palaczy ma przesuszoną skórę. Dodatkowo zawarta w papierosach nikotyna szkodzi zdrowiu.

Maseczki jako domowe sposoby na zmarszczki

Istnieje wiele składników, których można użyć do wykonania maseczki. Pomagają one przywrócić skórze elastyczność, co skutecznie chroni je przed zmarszczkami.

Oto kilka składników, które możesz zastosować:

  • Cytryna z mlekiem: Nałóż mieszankę na twarz i pozostaw na ok. 15 minut. Pierwsze efekty zobaczysz po miesiącu regularnego stosowania. Mikstura równoważy pH skóry i chroni przed zmarszczkami.
  • Jabłka: Usuń z jabłka gniazdo nasienne, utrzyj miąższ na papkę i wymieszaj z łyżeczką mleka w proszku oraz miodu. Nałóż miksturę na twarz i pozostaw na ok. 15 minut. Jabłka są bogatym źródłem witamin i minerałów, w związku z tym ich codzienne stosowanie oddali widmo zmarszczek.
  • Oliwa i sok z cytryny: wmasuj w twarz mieszankę oliwy i soku z cytryny. Zapewni ci ona miękką i jędrną skórę. Tego typu domowe sposoby na zmarszczki były stosowane w całym obszarze basenu Morza Śródziemnego od wielu setek lat.
  • Zsiadłe mleko i kurkuma: wymieszaj łyżeczkę zsiadłego mleka oraz kurkumy w misce, a następnie nałóż na twarz. Pozostaw na ok. 10 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Regularne stosowanie pomoże ci pozbyć się zmarszczek oraz przebarwień.
  • Biała i zielona herbata: Są one bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać objawy starzenia. Wykonaj maseczkę, mieszając zieloną herbatę z zaparzoną białą herbatą. Nakładaj ją na twarz regularnie, a zmarszczki znacznie się wygładzą.
  • Zielona glinka: Jest to glinka kosmetyczna, która po zmieszaniu z wodą i nałożeniu na twarz wyciąga ze skóry zanieczyszczenia. Oczyszcza pory, ułatwiając działanie środkom nawilżającym. Po jej zastosowaniu nałóż dobrej jakości krem do twarzy. Zielona glinka to bardzo często wykorzystywany składnik wielu kosmetyków naturalnych.

Oprócz przestrzegania powyższych zasad, dla dłuższego zachowania młodości skóry warto: pić dużo wody, ćwiczyć, mniej się marszczyć oraz dbać o odpowiednią ilość odpoczynku. Stosuj domowe sposoby na zmarszczki, a odwleczesz w czasie starzenie się skóry tak długo, jak to tylko możliwe.

2 Odpowiedzi to Domowe sposoby na zmarszczki

  1. uzi - Odpowiedz

    02/10/2015 - 14:03

    A słyszałyście o wampirzym liftingu jako sposób na odmłodzenie skóry?

  2. Kasia - Odpowiedz

    07/06/2017 - 08:40

    Moim sposobem na odmłodzenie skóry stał się zabieg plazma frax, dzięki któremu pozbyłam się oznak starzenia. Wyglądam faktycznie kilka lat młodziej

Zostaw komentarz