Ogranicz stosowanie peelingu

Choć peelingi oraz maseczki stosowane na twarz generalnie polepszają wygląd skóry, mogą również jej szkodzić, gdy jest przesuszona, ze względu na to, iż wyciągają z niej naturalny tłuszcz. Skóra twarzy jest niezwykle wrażliwa na niskie temperatury, w związku z czym dobrze jest używać łagodnych środków oczyszczających oraz tonizujących, które pomogą ją nawilżyć. W takim przypadku na jakiś czas warto unikać maseczek na bazie glinek. W okresie silnych mrozów warto nieco zmienić swoje dobre nawyki pielęgnacyjne, stosowane w pozostałych okresach roku.

Możesz natomiast śmiało i z powodzeniem używać bardziej naturalnych maseczek z owoców, miodu, awokado oraz płatków owsianych, jako że dostarczają one cerze więcej wilgoci. Zapewnią one doskonałe oczyszczenie i nawilżenie, a także dostarczą cerze pełnego bogactwa wartości odżywczych.

Zrezygnuj z gorących kąpieli

Gorąca woda pozbawia skórę naturalnego natłuszczenia, wysuszając ją, co dodatkowo pogarsza jej stan zimą. Warto o tym pamiętać, i to nie tylko podczas niskich temperatur.

Zimą zalecana jest woda letnia, a także skrócenie czasu kąpieli oraz prysznica, co powinno poprawić kondycję przesuszonej skóry. Poddana długiemu działaniu gorącej wody, ulega ona bowiem zaczerwienieniu i swędzi, co może prowadzić do rozwoju podrażnień. Aby myjąc skórę, zachować jej odpowiednie nawilżenie, najlepiej posłużyć się delikatnym mydłem z jak najmniejszą zawartością substancji chemicznych. Optymalnym rozwiązaniem będą z całą pewnością kosmetyki naturalne bez sls, parabenów i silikonów. Tym samym dobre nawyki w pielęgnacji skóry pozwolą zachować pełne bezpieczeństwo i naturalność metod.

Suche zimowe powietrze nasila problem z suchą skórą, tak więc bardzo ważne jest, aby nie wychładzać organizmu i zadbać o właściwe nawilżenie. Oprócz wspomnianych wyżej zaleceń, pomocna może okazać się kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem płatków owsianych lub sody oczyszczonej. Warto również skorzystać z nawilżającej i naturalnej piany do kąpieli, z dodatkiem olejków naturalnych.

Dbaj o właściwe nawodnienie dla zdrowia, nie tylko dla cery

Podobnie jak większość narządów, skóra składa się z komórek, które potrzebują wody. Choć twoja skóra z całą pewnością odniesie korzyść, gdy będziesz pić wodę, nie do końca prawdą jest, iż osoby, które piją jej więcej, mają ładniejszą i bardziej promienną cerę. Jest to jednak jedna z podstawowych zasad pielęgnacji urody, szczególnie zimą.

Picie dostatecznej ilości wody pomoże ci nawodnić skórę i uchroni ją przed wysychaniem, nadmiernym napięciem oraz łuszczeniem się, szczególnie zimą. Dobre nawyki powinny zawsze obejmować codzienne picie co najmniej 8-10 szklanek wody. Oczywiście w co najmniej godzinnych odstępach czasu.

Wystrzegaj się mokrych rękawiczek oraz skarpet

Noszenie zimą mokrej odzieży nie tylko potęguje uczucie zimna, lecz również prowadzi do pękania skóry, mogąc stać się przyczyną powstawania owrzodzeń i swędzącej wysypki. Warto również zwrócić uwagę, że wilgoć w ubraniu nie pojawia się tylko z zewnątrz, ale również z naszego ciała. Szczególnie w okresie chłodów liczne warstwy ubrania oraz zmienne temperatury otoczenia sprawiają, że wydzielamy znaczne ilości potu, który nie ma możliwości dobrego odparowania.

Pilnuj zatem, aby rękawiczki i skarpety, które zakładasz zimą, były dobrze wysuszone, co uchroni cię przed wysychaniem i pękaniem skóry na dłoniach oraz stopach. Dobre nawyki skłaniają również do częstego zmieniania i przewietrzania obuwia oraz bielizny.

Skonsultuj się ze specjalistą

Jeżeli twoje problemy z suchą skórą są nie do opanowania, odwiedź dermatologa lub kosmetyczkę przed zimą lub w jej trakcie, aby upewnić się, że używasz właściwych produktów. W szczególności skóra twarzy wymaga specjalnej ochrony, gdyż ta część ciała jest bezpośrednio wystawiona na działanie niskich temperatur. Dotychczasowe dobre nawyki mogą okazać się niewłaściwe i czasem warto je nieco skorygować.

Z pomocą specjalisty będziesz w stanie dobrać kosmetyki odpowiednie dla twojego typu cery, nie marnując pieniędzy na drogie produkty, które nie zaspokajają jej potrzeb. Pamiętaj, że drogie specyfiki nie zawsze są lepsze – skuteczność zależy przede wszystkim od właściwego doboru.

Zaopatrz się w nawilżacz powietrza

Urządzenie to, w przeciwieństwie do grzejników, zwiększa wilgotność powietrza, chroniąc skórę przed wysychaniem. Umieszczenie kilku nawilżaczy w różnych częściach mieszkania pozwoli wilgoci rozprzestrzeniać się równomiernie, zapewniając ciepłe i przytulne otoczenie.

Nawilżacze wypuszczają wilgotne powietrze, dzięki czemu zapobiegają wysychaniu odsłoniętych partii skóry, w szczególności na twarzy i dłoniach. Warto o tym pamiętać, zawłaszcza gdy często przebywamy w silnie ogrzewanych pomieszczeniach.

Podążaj za powyższymi wskazówkami, aby przez całą zimę zachować zdrową i dobrze nawilżoną skórę. Dobre nawyki pielęgnacyjne sprawią, że Twoja skóra zawsze będzie wyglądać pięknie i delikatnie.

Sprawdź naszą ofertę najlepszych kosmetyków naturalnych do pielęgnacji skóry

[flo_button url=”https://www.lifetree.pl/codzienna-pielegnacja/dobre-nawyki-w-pielegnacji-skory/” style=”green” size=”small” type=”square” target=”_self”] Cofnij [/flo_button]