9. Jeżeli masz bardzo łamliwe włosy, zaleca się ich głębokie odżywianie raz w tygodniu. Sporządź maseczkę, która odpowiada potrzebom twoich długich włosów. Po jej nałożeniu obwiąż głowę gorącym ręcznikiem i pozostaw go na jakiś czas. W ten sposób otworzysz pory i zapewnisz lepsze wchłanianie składników odżywczych.

10. Unikaj nadmiernego ciepła. Jeżeli pragniesz uzyskać fale i loki, powinnaś uciec się do naturalnych metod. Jeśli jednak musisz użyć wysokiej temperatury w procesie prostowania, obniż ją nieco i zastosuj środek chroniący przed zniszczeniami wywołanymi ciepłem. Do tego celu świetnie nadają się naturalne olejki do włosów.

11. Nie wiąż włosów w ciasny kucyk i nie stylizuj ich za często. Napięcie im nie służy. Uwolnij fryzurę na jakiś czas i ciesz się swobodnym, zalotnym wizerunkiem. Witamina E zbawiennie wpływa na włosy. Od wielu lat jest ona wykorzystywana w różnego rodzaju balsamach do ciała, szamponach oraz odżywkach. Zawiera dobroczynne przeciwutleniacze. Ostatnio odkryto również zalety różnych olejków naturalnych z witaminą E.

12. Witamina E wywołuje efekt podobny jak masaż skóry głowy – wspomaga krążenie krwi i porost włosów. Możesz użyć jej samej lub w połączeniu z olejkiem arganowym.

13. Ziołowe środki bardzo skutecznie działają na porost włosów. Nie warto wydawać kroci na gotowe produkty, które często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Wypróbuj zatem kilka naturalnych przepisów:

• Weź jajo, 3 łyżki stołowe oleju rycynowego i łyżeczkę octu. Wymieszaj dobrze. Wmasuj miksturę w skórę głowy. Odczekaj 40 minut i umyj włosy.
• Nanieś mleko kokosowe na skórę głowy i delikatnie wmasuj. Następnie umyj włosy w zimnej wodzie. Mleko kokosowe pobudza porost włosów, poprawia ich strukturę i odżywia.
• Weź nierafinowany cukier palmowy, ziemię fulerską oraz jogurt i wykonaj z tego pastę. Nałóż ją na skórę głowy, pozostaw na godzinę lub dwie, a następnie umyj włosy naturalnym szamponem. Zabieg możesz wykonywać dwa razy w miesiącu.
• Nanieś na włosy olejek monoi i wmasuj w skórę głowy w ten sam sposób co inne olejki. Odczekaj godzinę, aż się wchłonie, a następnie opłucz włosy.

14. Właściwe odżywianie to klucz do zdrowego ciała i umysłu – tak samo jest w przypadku włosów! Oto parę artykułów żywnościowych, które powinnaś włączyć do diety, jeśli chcesz poprawić stan swoich włosów:

• Spożywanie białek przyspiesza wzrost włosów, wzmacnia je i nadaje połysk. W tej roli znakomicie sprawdzą się również orzechy nerkowca oraz kokos.
• Właściwa dieta sprawi również, że twoje długie włosy będą sprężyste, a także zwiększy ich objętość.
• Nie zapominaj o przyjmowaniu odpowiedniej dawki witamin, gdyż odgrywają one znaczącą rolę we wzroście włosów i formowaniu się nowych mieszków włosowych.
• Dobrze zbilansowana dieta nie może obejść się bez przyjmowania dostatecznej ilości płynów. Woda to podstawa nie tylko zdrowia włosów, lecz całego organizmu.

15. Do czesania najlepiej używać grzebieni o szerokich zębach. Niewłaściwy dobór grzebienia może prowadzić do łamania się włosów i rozdwajania końcówek. Żeby wybrać najlepszy grzebień i szczotkę warto przetestować co najmniej kilka różnych typów i sprawdzić jak się zachowują twoje długie włosy.

16. Długie włosy zawsze czesz delikatnie i z wyczuciem. Nieostrożne ciągnięcie doprowadzi do ich łamania się. Końcówki będą się rozdwajać niezależnie od tego, jak wielką dbałością się wykażesz. Jest to normalna konsekwencja wzrostu włosów.

17. Regularnie przycinaj długie włosy – dzięki temu pozbędziesz się rozdwojonych końcówek, a twoje włosy będą szybciej rosły. Gdy końcówka ulega rozdwojeniu, włos przestaje rosnąć, a efektem jest nierówny wzrost fryzury.

Podążaj za powyższymi wskazówkami, a twoje długie włosy będą zawsze wyglądały zdrowo i kwitnąco!

Cofnij