Suche i spierzchnięte usta to jeden z podstawowych problemów pielęgnacyjnych, szczególnie podczas zimy. Wynika on najczęściej z nałożenia co najmniej kilku czynników równocześnie. Trudne warunki atmosferyczne, suchość ogrzewanych pomieszczeń, zmieniona dieta, a także odwodnienie czy niewłaściwa pielęgnacja może powodować nieprzyjemną suchość i pękanie skóry warg. Jak temu zaradzić?

Usta niewątpliwie należą do najwrażliwszych części ciała, wymagających szczególnej opieki i ochrony. W czasie zimy problem pierzchnięcia i suchości warg wzrasta jeszcze bardziej. Ponadto, popękane i wysuszone usta tracą połysk i stają się bardziej podatne na powstanie infekcji.

Suchym i spierzchniętym ustom można jednak zaradzić zupełnie domowymi sposobami. Żeby zapewnić sobie zdrowy i piękny wygląd, a także zapobiec zakażeniu, należy zapewnić im odpowiednią pielęgnację i ochronę. Poniżej przedstawiamy najważniejsze aspekty sprawdzonych zabiegów domowych.

Podstawowe przyczyny suchych i spierzchniętych ust

Suche i spierzchnięte usta mogą być następstwem wielu czynników, które bardzo często mogą występować równocześnie. Najważniejsze z nich to:

• ogólne odwodnienie organizmu,
• oblizywanie warg,
• oddychanie przez usta,
• niewłaściwa pielęgnacja warg,
• stosowanie kosmetyków z laurylosiarczanem sodu, czyli substancji chemicznej, która jest często spotykana w pastach do zębów,
• niedobór witaminy A,
• działanie kwasów owocowych,
• skrajne temperatury otoczenia,
• alergie,
• nadmierna ekspozycja na słońce,
• stosowanie niewłaściwych produktów kosmetycznych,
• przyjmowanie niektórych leków oraz przechodzenie dolegliwości, takich jak zaburzenia tarczycy, cukrzyca i zespół Downa,
• palenie tytoniu,
• zmiana warunków klimatycznych.

Najczęstsze objawy niewłaściwej pielęgnacji warg:

• suchość,
• popękanie,
• krwawienie,
• obrzęki,
• łuszczenie,
• wrzody.

Naturalne środki i sposoby radzenia sobie ze spierzchniętymi i suchymi ustami:

• Olej kokosowy: Ten wyjątkowy składnik naturalny stanowi doskonały balsam organiczny, który może pomóc leczyć spierzchnięcie ust, spowodowane przez zimno lub zbyt suche otoczenie. Stosuj po prostu czysty kokosowy olej bezpośrednio na ustach, najlepiej kilka razy dziennie. Aby uchronić je przed wysychaniem można również w zastępstwie użyć oliwy z oliwek lub oleju z gorczycy.

• Cukier: Zwykły cukier stanowi sprawdzony i naturalny środek zmiękczający, który doskonale złuszcza martwe komórki spierzchniętych ust, przywracając im gładkość i przyjemny wygląd. Wymieszaj cukier z jedną łyżeczką miodu i aplikuj równomiernie na skórze warg. Następnie, przy pomocy opuszków palców, delikatnie wcieraj mieszaninę w delikatny naskórek w celu złuszczenia martwych komórek. Po zabiegu pozostaw na domowy specyfik na powierzchni warg na kilka minut, a następnie umyje je w letniej wodzie.Popularnym sposobem pielęgnacji jest również mieszanie brązowego cukru z dwoma łyżkami oleju z migdałów lub oliwy z oliwek, a następnie nakładanie na powierzchnię ust.

• Miód: Stosowanie miodu jako tradycyjnego balsamu do ust ma wielowiekowe tradycje. Pozwala on leczyć popękane i spierzchnięte usta, a także przywracać im pełny i zdrowy wygląd. Dzięki swoim naturalnym właściwościom antybakteryjnym zabezpiecza je również przed powstawaniem infekcji. W tym celu wystarczy czysty miód nakładać na usta kilka razy dziennie. Może on być również wcześniej mieszany z gliceryną.

• Wazelina: Wazelina to kolejny dobry i prosty sposób leczenia suchych ust. Wystarczy stosować ją kilka razy dziennie, aby zapewnić właściwe odżywienie i ochronę. Stanowi ona również częsty składnik kosmetyczny wielu innych produktów pielęgnacyjnych.

• Olej rycynowy: Regularne stosowanie rycynowego oleju w ciągu dnia to również sprawdzony i skuteczny zabieg na suche i spierzchnięte usta. Można również do niego wcześniej dodać kilka kropel soku z cytryny oraz gliceryny, a następnie nakładać na powierzchnię ust przed pójściem do łóżka. Usuwanie nadmiaru olejku najlepiej wykonywać przy pomocy wacika, namoczonego w ciepłej wodzie.

• Aloes: Lecznicze właściwości aloesu są bardzo dobrze niemal na całym świecie. Pomagają także osobom posiadającym suche i spierzchnięte usta. Samodzielnie przygotowany aloesowy żel aloe vera może być stosowany bezpośrednio na ustach, zapewniając szybsze gojenie pęknięć, łagodzenie dyskomfortu oraz bólu. Chociaż sam smak aloesu jest dla wielu nieprzyjemny, posiada on potężne funkcje regenerujące.

• Płatki róży: Umyj garść płatków w wodzie i mocz je w mleku lub glicerynie przez kilka godzin. Zrób gęstą pastę i stosuj ją każdej nocy, przed pójściem do łóżka. Ten domowy sposób jest najlepszym lekarstwem na suche i spierzchnięte usta, zwiększającym także ich połysk i atrakcyjny wygląd.

• Ogórek: Innym prostym i zupełnie naturalnym rozwiązaniem dla suchych ust jest ogórek. Przykładanie do ich powierzchni kawałka ogórka lub smarowanie jego sokiem zwiększa ich delikatność i miękkość. Przewagą tego rozwiązania jest przede wszystkim jego prostota i łatwość wykonania. Kurację ogórkiem najlepiej wykonywać podczas przeprowadzania zabiegu maseczki do twarzy.

• Mleko: Jest ono doskonałym środkiem naturalnym, pozwalającym nawilżyć suche wargi, który może być stosowany codziennie, przez bezpośrednie zwilżanie. Mleko można spotkać w wielu tradycyjnych formułach kosmetycznych, przeznaczonych do intensywnej odbudowy i regeneracji naskórka.

• Olej gorczycowy: Ciepły olej gorczycowy to najlepsze lekarstwo na bardzo suche i spierzchnięte usta. Można go również zastąpić olejem rokitnikowym, również posiadającym wspaniałe właściwości regenerujące i ochronne.

• Gliceryna: Zastosowanie czystej gliceryny pomaga w leczeniu ust. Możesz ją również mieszać z miodem lub płatkami róż. Naturalna gliceryna ma szerokie zastosowanie pielęgnacyjne, również w kosmetykach naturalnych i organicznych.

 Polecane kosmetyki naturalne do pielęgnacji ust:

Odżywcza pomadka z peelingiem – Sylveco

Rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu – Sylveco

Balsam do ust Granat i Liczi – Orientana

Podstawowe wskazówki odnośnie codziennej pielęgnacji ust

Istnieje kilka podstawowych wskazówek, na które warto zwrócić uwagę, aby uniknąć problemu suchych.

• Zanim wyjdziesz z domu, szczególnie latem, zastosuj ochronę przeciwsłoneczną w kremie nawilżającym lub balsamie do ust, aby uniknąć ciemnych, suchych i łuszczących się warg. Użyty produkt powinien posiadać co najmniej filtr SPF 15.
• Pij dużo wody ponieważ pomaga ona nie tylko nawilżać organizm od środka, ale również wypłukuje toksyny ze skóry. Sprawia również, że twoje usta będą wyglądać na bardziej elastyczne.
• Stosuj balsam do ust także przed snem. Jeśli to możliwe używaj produktów zawierających masło shea, olej rokitnikowy lub masło kakaowe.
• Zadbaj w swojej diecie o odpowiedni poziom witaminy A. Zawierają ją głownie pomidory, marchew i zielone warzywa liściaste.
• Pozbądź się nawyku oblizywania i przygryzania warg.
• Nigdy nie złuszczaj martwej skóry z ust na siłę. Oczyszczaj usta wacikiem nasączonym ciepłą wodą lub za pomocą szczoteczki do zębów o miękkim włosiu.